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痛经死扛也不吃止疼药?吃止疼药有什么副作用
2017年03月21日 09:57 来源:腾牛健康网

  原标题:痛经死扛也不吃止疼药好吗 痛经吃止痛药有什么副作用

  每当女生来大姨妈时,面临痛经你是会选择死扛不吃止疼药还是选择吃药呢?其实,偶尔痛经吃止痛药也是很常见的,既可以缓解你的疼痛还能够帮助你消炎。当然,针对不同的疼法我们会选择不同的止疼药。

  痛经死扛也不吃止疼药好吗

  痛经了怎么办?宁死扛绝不吃止疼药的做法值吗?其实科学使用常见解热镇痛药又镇痛又消炎,肯定比死扛着好。可痛经、牙疼、头疼,不同的疼法到底要不要吃止疼药?

  止痛药可缓减原发性痛经

  女性对于痛经不能盲目采取置之不理或者随意吃药的态度。痛经分为原发性与继发性两种。医生认为,原发性痛经并没有器质性病变,痛经呈现时间短、强度小的特点。通常在月经第一天症状特别明显,一天内就可以缓解,在分娩后或婚后会逐渐消失。医生指出,对于原发性痛经而言,必要时可以通过止痛片解除痛苦,也可以采用中药进行调理。

  相对于继发性痛经来说,盲目吃药可能会适得其反,因为止痛药会提高痛阈值,令人对疼痛不敏感,可能加重痛经背后的隐形疾病,延误治疗。专家指出,如果明确是继发性痛经就要到医院进行相关妇科检查,明确病因才能对症下药。临床显示,痛经可能是很多疾病的征兆,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肿瘤等。很多患者也可能将某些疾病引起的疼痛误以为“痛经”,因而明确病因是关键。

  痛经要吃止痛药吗  月经前吃止痛药

  许多人可能不知道最有效的止痛法就是在痛经出现之前吃止痛药。医生建议,女性在月经前服一粒止痛药,然后根据包装上的服药指示连续服用几天,直至痛经完全消失,但不宜常吃,是药三分毒,常吃会引起其他的不适。

  外用栓剂止痛

  在美国,据统计有85%以上的痛经女性均采用外用药物治疗。其原因是药物吸收迅速而安全,既避免了药物对胃肠系统的刺激,同时也减少了口服药物对心、肝、肾及造血系统的破坏,是西方女性广泛接受的科学、方便的给药方式。

  钙质充足也止痛

  还有一个简单的预防方法是吸收充足的钙质。可以每天服用大约1200毫克的钙,相当于饮用四大杯牛奶。医学研究发现,身体中钙质充足有助于减轻经前综合征及痛经。

  避孕药也有止痛作用

  对于经期不准的女性,不妨试服避孕药。避孕药抑制排卵,随排卵而至的一连串生理效应也因此而受到抑制,结果是月经量减少,疼痛减轻。医生认为,服用避孕药其实是最有效的抑制痛经的方法之一。

  中医药调理痛经

  中医认为“不通则痛”。痛经的根本病理机制是“气血不通”,寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通;气血虚弱,不能荣养经脉致气血运行不通。故中医治疗痛经紧紧围绕“通”字,通则不痛。市场上备受痛经女性推崇的纯中药制剂“痛经丸”,不含激素,无副作用,对原发性痛经、继发性痛经的治疗具有显着疗效

  妇科专家建议,治疗痛经应优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物,从根本上对痛经加以治疗;尽量少用或不用麻醉性止痛药物,以避免人体产生抗药性及依赖性。同时,现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快,选择药物时,还应考虑到用药量少、副作用小、吸收迅速、起效快等因素。

  痛经常吃止痛药有副作用吗

  合理地应用止痛药,可以有效地控制疼痛,但不适当的止痛,却会掩盖病情,甚至加重病情。因此,一旦发生疼痛,应首先找出病因,切勿贸然使用止痛药。如果未弄清疼痛的原因,盲目服用止痛药,虽然疼痛症状得到暂时缓解,却会掩盖疼痛的病因,使诊断失去了一个重要依据,不利于及早治疗。长期服用止痛药可造成对止痛药的依赖性,一不吃就会药瘾发作,出现头痛加剧、周身不适、焦虑、烦躁、失眠多梦、厌食、恶心、呕吐等戒断反应,使病人难以忍受,致使病人须臾也离不了,结果更加危及到患者的健康。

  痛经快速解决方法

  饮食均衡

  布多夫医师说:"大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

  服用维他命

  布多夫医师指出,他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。

  补充矿物质

  钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

  避免咖啡因

  咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

  禁酒

  假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

  勿使用利尿剂

  许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

  保持温暖

  保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

  泡矿物澡

  在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

  运动

  尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。

  练习瑜伽操

  瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

  服用止痛药

  阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而,更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失。

  其它解决途径

  指压法:足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

编辑:赵晓